ACCOMPAGNER LE CHANGEMENT
Développement professionnel et personnel
COACHING & SOPHROLOGIE
Allier performance et bien-être dans la poursuite de ses objectifs
Le coaching et la sophrologie sont des méthodes d'accompagnement complémentaires qui font évoluer la personne, en élevant son niveau de conscience et en développant sa responsabilité et son autonomie.
Elles permettent de mieux se connaitre, de renforcer confiance en soi et estime de soi, de cultiver une attitude et un état d'esprit positifs.
En devenant pleinement conscient de ses ressources, de ses capacités, de sa valeur mais aussi de ses limites et du lien qui existe entre ses pensées, ses ressentis et ses comportements, chacun peut accéder à une meilleure maitrise de soi et de sa relation aux autres.
Investir dans un accompagnement en coaching et/ou en sophrologie, c'est s'engager dans une démarche de changement durable et devenir acteur de son développement et de son bien-être.
C'est s'offrir la possibilité de révéler jour après jour le meilleur de soi-même, dans le respect de son identité, de ses besoins et de ses valeurs.
"Si tu veux rester jeune toute ta vie, continue d'évoluer, d'apprendre,
de découvrir, et ne t'enferme pas dans des habitudes qui sclérosent
l'esprit ni dans le confort engourdissant de ce que tu sais déjà faire"
Laurent Gounelle
